To help you keep up with your fitness habits from home, we've tested and rounded up some of the best workout apps based on specific workout types, intensity level, and overall quality. Dabei wird kein komplettes Workout vorgegeben, sondern nur einzelne Übungen, die man zwischen den Lauf-Einheiten absolviert. Eh man sich versieht, werden vertrauliche Daten und Inhalte zu Werbezwecken genutzt. Außerdem enthält die App eine Trainingsanalyse, die den Trainingsstand dokumentiert. Shop-Empfehlung für Nintendo Ring Fit Adventure (Nintendo Switch), Angebot von BestCheck.de | Preise inkl. Die Übungen lassen sich einfach durchführen und man hat so die Möglichkeit, Sport in seinen überfüllten Alltag zu integrieren. 8fit Workouts & Meal Planner. In übersichtlichen Statistiken zeigt die App einem die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Schritte, gibt an, wie viele Kalorien verbraucht wurden, welche Strecke in Kilometern zurückgelegt wurde, in welcher Zeit die Schritte zurückgelegt wurden und wie viele Stockwerke erklommen wurden. Freeletics zeigt dir einzelne Übungen in hochwertigen Videos und gibt einem die Wiederholungsanzahl an. Einige davon kann man komplett kostenfrei nutzen, andere bieten In-App-Käufe, mit denen man die App um einige Funktionen erweitern kann. Im Folgenden stellen wir Ihnen deshalb empfehlenswerte Fitness-Apps für Android und iOS-Smartphones vor, mit denen Sie Ihr Training ganz unkompliziert nach Hause verlegen. Best Free Fitness Apps for Android 1) Endomondo. Das ist jedenfalls die Devise der App Seven. Fit in nur sieben Minuten - das verspricht die kostenlose iOS-App "Seven - 7 Minuten Training". Hier kannst du die Basis-Version von Seven - 7 Minuten Workout kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Als Apple im Juli 2008 seinen iTunes Store startete, war die Auswahl mit gerade einmal 500 Apps ziemlich bescheiden. Die App lässt sich zudem mit deinen Musik Apps synchronisieren. MwSt. Die 7 größten Fitness-Mythen. Die Übungen werden einem durch eine Animation vorführt und man sieht anhand eines ablaufenden Rädchens, wie lange sie noch dauern. Android, iOS. There are a lot of fitness apps and workout apps out there that can help you, and we took a look at some of the best workout apps. In unserem Test haben wir die beliebtesten Fitness Apps vorgestellt. Mit einer Fitness-App wird Ihr Smartphone zum Personal Trainer und Sie können bequem von Zuhause aus … In der Basis-Version ist ausschließlich der Bereich Kraftausdauer enthalten. Internationale Trainer machen die Übungen vor und gleichzeitig erklärt dir eine Sprachansage, worauf du achten solltest. Unser Fazit: Für alle, die an ihren Lauf-Skills arbeiten und ihre Ausdauer beim Joggen verbessern wollen, ist diese kostenlose App eine sehr gute Wahl. Außerdem gibt es die Möglichkeit, zwischen verschiedenen Stimmen zu wählen, die dich während deines Laufes antreiben sollen (uns gefällt der Drill Instructor besonders gut). Nike Training Club, erstellt mit canva.com. Dabei beschränkt sie sich aber nur auf das Ausdauertraining und bietet keine Fitnessübungen zur Stärkung der Muskulatur. Mit beiden Apps kann man nach und nach sein Running-Level steigern und seine Lauf-Werte besser nachvollziehen. Sport und Gesundheit gewinnen gerade in Zeiten von Corona immer mehr an Bedeutung und mehr und mehr Deutsche möchten auch ohne Besuch im Fitnessstudio mehr für Ihren Körper tun. Unser Fazit: Für Läufer, die nicht auf eine feste ­Running-Runde fest­gelegt sind, und die unterwegs das Training mit zusätz­lichen Workout-Stationen aufpeppen wollen, ist diese App optimal. Die Fitness-App Freeletics ist mittlerweile schon fast Kult. 6:28 min. Neben ernsthaften Workout-Apps, die euch in euren Workouts unterstützen und euren Zielen näher bringen, findet man auch reichlich Spielereien, die mehr Zeit rauben, als euch weiterbringen. Die Workouts sind wirklich vielseitig und für unterschiedliche Sportler geignet. Hochintensives Intertvalltraining mit dem eigenen Körpergewicht: Gettoworkout erinnert an Freeletics, ist aber nicht ganz so anspruchsvoll, weil die Übungen einfacher gehalten sind. Hier kannst du Nike Run Club kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Es ist schwer, da den Überblick zu behalten. Top 10: Die aktuell beliebtesten Android-Fitness-Apps in Deutschland. LOOX ist die Fitness App für alle, die gerne im Fitnessstudio trainieren und ihr Training ihrem Ziel entsprechend strukturieren wollen. Bei der App Runkeeper kommen alle Ausdauerfans auf ihre Kosten. Optimal ist die App auch für alle Apple Watch Nutzer. 22.11.2020, 10:03 | von Michael Humpa, Marvin Daab. Wer damit aber keine Probleme hat, findet in der App Runkeeper den perfekten Laufbuddy. Hier kannst du die Basis-Version von LOOX kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Die App ist relativ simpel, vielleicht schon etwas eintönig, aber dennoch effektiv. 7Mind Meditation & Achtsamkeit - Android App 2.27.0. Mehr Infos. Mit Burpees, Mountain Climber und Co. wurde Freeletics zu einer der momentan besten Fitnes-Apps, © Freeletics / Apple / Android. Wer es etwas ruhiger angeht und statt schweißtreibender Krafttrainings lieber auf entspannte Yoga-Übungen und Meditation setzt, sollte einen Blick auf die App, Nike Training Club: Professionelle Video-Workouts für daheim. Außerdem gibt einem die App individuelle Workout-Empfehlungen, bietet eine Kalenderübersicht, in der alle durchgeführten Workouts festgehalten werden und ist sehr ansprechend gestaltet. Especially if you have an arsenal of the best free workout apps. Mit der Pro-Mitgliedschaft bietet die App personalisierte Trainingspläne bzw. Die App "Nike Training Club" wird völlig kostenlos angeboten - teure In-App-Käufe sind also nicht Teil des Programms. Hier findest du unseren ausführlichen Testbericht zur Freeletics-App. Wer Gas gibt, kommt aber trotzdem an seine Grenzen. Und der Markt wächst weiter. Sie hilft einem, seinem Trainingsziel näher zu kommen und erklärt einem die Übungen anschaulich und verständlich. Unser Fazit: Seven ist übersichtlich und simpel strukturiert. Funktionen: Workout-Routinen, Übungsanleitungen. Ist man fertig mit der Übung, klickt man auf einen Button und gelangt zur nächsten. Mehr. With cases of COVID-19 reaching record highs, many gyms and fitness studios are still closed. Sie ist sehr übersichtlich und einfach gestaltet, lässt sich intuitiv bedienen und gibt dir Feedback beim Laufen über die zurückgelegten Kilometer und das Tempo. Was kann die Vivoactive 3 Music von Garmin? Unser Fazit: Für alle, die genau wissen wollen, wie es um ihre Fitness bestellt ist und sich weiterentwickeln möchten, ist diese App eine sehr gute Wahl. Die von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entwickelte Analyse-App bietet über 180 Tests inklusive ­Videoanleitung zu sämtlichen sportlichen Bereichen (z. Hier kannst du Nike Run Club kostenlos im App Store und im Google Play Store … Gym Workout Tracker & Trainer. Nike+ Training Club. Unser Fazit: Egal ob Laufen, Wandern oder Fahrradfahren – mit der App Runkeeper kannst du deine Ausdauer tracken und so nach und nach verbessern. Wer wieder fit werden möchte, kann sich Hilfe von Android-Fitness-Apps holen. Hier kannst du die Basis-Version von Asana Rebel kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. MadFits 10 Minuten-Workout für Bauch und Po, Effektives 7 Minuten Po-Workout für Zuhause, Starkes 20 Minuten Full Body Workout zum Mitmachen, Apple Watch Test: So fit ist die Apple Watch, Die neue FIT FOR FUN: Forever young: 7 Schlüssel, um jung zu bleiben, Die 10 effektivsten Po-Übungen für Zuhause. An der Spitze unseres App-Tests stehen zwei Apps, die vor allem mit hochwertigen Videos und qualitativen Workouts punkten: Die Yoga-App Asana Rebel (App Store / Google Play Store) und die kostenlose App Pumatrac (App Store / Google Play Store). In addition to equipment like resistance bands or dumbbells, the best way to develop an at-home routine is with the assistance of a workout app — and there are plenty available to download and try. Abwechslungsreiche und effektive Übungen mit der App 7 Minuten Training. Hier kannst du die Basis-Version von Athlagon kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. und nimm an unterschiedlichen Challenges teil. Du kannst die Workouts zudem filtern nach Muskelgruppen, Level, Dauer, Intensität, basierfend auf Zeit oder Wiederholungen und nach deinem dir zur Verfügung stehenden Equipment – egal, ob du gar nichts, nur ein paar Hanteln hast oder im Gym trainierst. Hier kannst du Nike Run Club kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Die einzelnen Pläne integrieren die Fitnessgeräte, die man im Fitnessstudio findet, und zeigen einem die einzelnen Übungen und Wiederholungen an. Mit der PRO-Version kannst du die Schritte auf dem iPhone, der Apple Watch und dem HealthKit synchronisieren. Fitbit Versa Lite Edition. Hier kannst du die Basis-Version von Freeletics kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Die App hat einen Lauf-Modus, der die Zeit, Entfernung, das Tempo und die verbrannten Kalorien misst. Sämtliche Übungen erfordern kein weiteres Equipment und werden anhand von Videos genau erklärt. Dafür soll man das Handy einfach in die Brusttasche stecken oder vor den Bauch halten. Sie bietet viele Workouts, die sich aus verschiedenen Übungen zusammensetzen und insgesamt nur sieben Minuten dauern. Doch auch für Läufer gibt es zwei Apps, die uns besonders überzeugt haben: Runkeeper (App Store / Google Play Store) und Nike Run Club (App Store / Google Play Store). The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout app is one of the best fitness apps because it balances simplicity with adequate information, and it's … Will man mehr über die Übung wissen, gibt es einen Informationsbutten, der dich zu Details führt. Fitness-Apps versprechen optimales Training – auch ohne Fitnesstempel und teure Geräte. Damit Sie im Fitness-App-Dschungel nicht den Überblick verlieren, hat sich die FITBOOK-Redaktion einige genauer angeschaut – und listet die 11 besten Fitness-Apps auf. Best Health and Fitness Apps for Smart Watch LIFESUM The Apple Watch app that comes with this diet and nutrition tracker is one of the most comprehensive we’ve seen for the wearable: You can view detailed readings of your carbs, protein, and fat intake for the day; scroll back through your meal records, and log water intake without unlocking your phone. Deshalb haben wir die besten Fitness-Apps für dich getestet – mit Blick auf Anwendungsbereich, Zielgruppe, Schwierigkeitsgrad und Preis. Nike+ Training Club. „Asana Rebel: Yoga und Fitness“. In einer Zusammenfassung erhältst du außerdem einen Überblick über den Verlauf des Trainings, das sich meist in drei bis vier Trainingseinheiten einteilt. eine Provision vom Händler, z.B. Ein Kalender speichert alle deine erledigten Workouts. Liegestütz oder Burpees). 10, 20 oder 30 Minuten: Dein Full-Body-Trainingspl... Diese 9 Übungen machen die Joggingrunde zum Workou... Der FIT FOR FUN-Ernährungsplan für Muskelaufbau, Der FIT FOR FUN-Ernährungsplan für sichtbare Muskeln, Mit dem FIT FOR FUN-Ernährungsplan zum Wunschgewicht, Fazit: Das sind unsere liebsten Apps 2020, ausführlichen Testbericht zur Freeletics-App, Bauchtraining: Grundlagen, Tipps und fünf Übungen für einen flachen Bauch, präzise Erklärungen der einzelnen Übungen, im besten Fall mit Video-Anleitungen, einen Fitnesstest oder ein Check-up, bevor du dein Training beginnst, die Möglichkeit, das Training zu steigern bzw. Die Smartwatch Versa Lite ist … Datum: 02.11.2020 | Artikel, Mobil, Software. Daily Workouts Fitness Trainer. Du solltest ein paar wichtige Merkmale kennen, die eine gute App immer enthalten sollte: Das Kleingedruckte – Datenschutz, AGB und Co. – sollte für den Verbraucher stets transparent und verständlich sein. Die völlig kostenlose App "Nike Training Club" macht aus Ihrem Android-Smartphone einen Fitness-Coach für Workouts zuhause. B. Ausdauer, Maximalkraft, Beweglichkeit). Eine digitale Uhr zeigt außerdem an, wie lange das Workout noch dauert. Freeletics: Personal Trainer iPhone- / iPad-App 6.41.1. Willst du deine Leistung noch mehr steigern? 1. Für Links auf dieser Seite erhält CHIP ggf. fitness and wellness apps that I currently have downloaded. Auf der integrierten Karte kannst du jeder Zeit deinen Standort sehen. Here, the 23 best fitness apps no matter what your goal. Wer keine Lust auf zeitaufwändige Workouts hat und sein Training so effektiv wie möglich gestalten möchte, findet in Seven bestimmt den richtigen Trainingspartner. 7Mind Meditation & Achtsamkeit iPhone-/ iPad-App 2.19. Best Overall: My Fitness Pal ; Best Budget App: Daily Workouts Fitness Trainer; Best for Apple Watch: Zones for Training ; Best for Monitoring Nutrition: Fooducate ; Best for Yoga: Glo; Best for Beginners: Sworkit; Best for Weightlifting: JEFIT Workout Planner Gym Log ; Best for Meditation: Headspace ; Best Trainer-In-Your-Pocket: PEAR Personal Fitness Fitness Apps: Die Top 20 für eure Workouts. Alle Übungen absolvieren Sie mit dem eigenen Körpergewicht. eine Provision vom Händler, z.B. Der Nike Run Club ist eine kostenlose App, die einem dabei hilft, nach und nach die Ausdauer beim Joggen zu verbessern. Die App hat noch einen besonderen Clou: Sie misst die Übungen, die man durchführt und die Anzahl der Wiederholungen automatisch. Mit der richtigen App ist das Smartphone der ideale Personal Trainer. Wer auch zuhause nicht auf sein Krafttraining oder Abnehm-Workout verzichten möchte, bekommt mit diversen Gratis-Apps nützliche Helfer an die Hand. Wünscht man sich jedoch ausführliche Trainingspläne und Kraftübungen, sollte man lieber eine andere App wählen. © Fitbit. zzgl. Egal, ob man das Handy für die Trainingsdokumentation, als Kalorienzähler oder Lauftrainer benutzen will: Auf dem großen Markt der Fitness Apps ist für jedes Smartphone und für jeden Sporttyp was dabei. Unser Fazit: Die Freeletics App ist perfekt für diejenigen, die ihre Fitness und Gesundheit umfassend und dauerhaft optimieren wollen und sich nur eine App wünschen, die Trainings-, Ernährungs- und Mindset-Tipps bündelt. In der Basis Version gibt es allerdings nur 6 Workouts, für die man nicht bezahlen muss. Varianten für dein Level zu wählen, eine Sprachausgabe, um nicht ständig auf den Bildschirm schauen zu müssen. Pumatrac bietet viele verschiedene Videos mit Workouts. Hier kannst du die Basis-Version von Activity Tracker kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Außerdem bietet die App individuelle Trainingspläne, Live-Workouts sowie eine Community, die sich pusht. Egal ob Krafttraining, Ganzkörper-Workout oder entspannendes Yoga: Wer bisher für ein regelmäßiges Workout ins Fitnessstudio gegangen ist, muss sich derzeit nach Alternativen umschauen. Workout for Women: Fitness App. Nike Training Club. Windows 10 und mehr zum Top Preis: Nur 49,99 statt 367 Euro für ein ganzes Softwarebundle! Fitness im Corona-Lockdown: Diese 3 Top-Apps helfen beim Training zu Hause. Dazu gibt es wöchent­liche Challenges. Wähle aus zwischen Laufen, Fahrradfahren, Wandern, Skifahren, Skaten uvm. Diese gilt es anzu­laufen und sich dann der jeweiligen Challenge zu stellen (z.B. Die Fitness-App Freeletics verspricht sichtbare Resultate binnen kürzester Zeit. Workout Trainer: Fitness Coach. Diese Links sind mit einem Icon gekennzeichnet. Best Fitness Apps. Kleiner Minuspunkt: Die App und die Sprachanleitung gibt es ausschließlich auf Englisch. Vergrößern Fitbit Versa Lite Edition. Beim Start auf dem Smart­phone öffnet sich eine Karte deiner Umgebung mit diversen Workout-Spots. We find the 10 best options, so you can make informed decisions on tons of products and services. Perfekt fürs Home-Training: Freeletics bietet Übungen für jede Muskelpartie. So machen auch Anfänger garantiert nichts falsch. Freeletics Training Bodyweight & Motivation, Seven - die 7 Minuten Trainings Challenge. Außerdem enthalten: Ein Audio-Coaching, das einem dabei hilft, mehr Achtsamkeit und neue mentale Trainingsskills zu entwickeln. Ob die Apps dabei Gutes tun und Geld sparen, zeigt der Test. Hier kannst du Coachyoo kostenlos im App Store downloaden. Mit der kostenlosen App 7Mind erhalten Sie eine ansprechende Einführung in die Meditation. Pumatrac ist eine komplett kostenfreie App, die sich ganz nach deinen Trainingsvorlieben orientiert. In den Videos werden die einzelnen Yoga Flows präzise gezeigt und mit einer Sprachausgabe erklärt. This app has been around for quite some time. Hier findet man ansprechende Videos mit Asanas für alle Schwierigkeitsstufen und Ansprüche – etwa 5-Minuten-Workouts, Yoga für Männer oder Fit für den Sommer. Mit dem Activity Tracker lässt sich die tägliche Aktivität ganz einfach und ohne zusätzliche Fitnessgeräte messen. Die App ist übersichtlich und einfach zu bedienen. In unserem Test hat sich aber gezeigt, dass diese Funktion nicht immer zu 100 Prozent funktioniert. Dann nimm an einer der Community-Challenges teil und miss dich mit anderen Läufern. Einfach mal abschalten: Mit der kostenlosen iPhone-App 7Mind bekommen Sie eine einfache Einführung in die Meditation. Von der Apps Freeletics haben die meisten bestimmt schon gehört. Für Links auf dieser Seite erhält CHIP ggf. Nike Training Club. Dabei wird der Akku nicht entladen. So muss man nicht ständig auf sein Display schauen, während man das Workout macht. Asana Rebel ist die perfekte App für alle Yogafans. Die App Nike Training Club bietet über 200 Workouts und Trainingsprogramme für diverse Ziele und Vorlieben zwischen 15 und 60 Minuten. Ein Tutorial erklärt die genaue Nutzung der App und sind die Push-Benachrichtigungen eingeschaltet, motiviert dich die App, an dein Tages- oder Wochenziel zu gelangen. Leider gibt es aber keine Sprachanleitung, die die Übungen genau erklärt. Und alle, die nach der Lauf-Einheit noch etwas shoppen wollen, können sich im integrierten Nike Shop richtig austoben. In der PRO-Version lässt sich die App unter anderem mit der Apple Heath App koppeln. Hier kannst du Pumatrac kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Die kostenlose Android-App Freeletics bringt Ihren Körper mit abwechslungsreichen Fitness-Übungen in Schwung. In nur wenigen Minuten fit werden - das verspricht die Android-App "Seven - die 7 Minuten Trainings Challenge". Die Videos erklären die Übungen sehr ausführlich und stellen so sicher, dass man sich keine Fehlbelastungen oder Verletzungen bei der Ausführung zuzieht. Wir zeigen Ihnen die besten Fitness-Apps für einfache Workouts und gesunde Routinen im Alltag, und zwar auf der Apple Watch, dem iPhone und am Apple TV. Journeys, die man über mehrere Wochen absolvieren kann. Du kannst sie an Freunde verschicken und sie so herausfordern. Unser Fazit: Eine der derzeit besten kostenlosen Allround-Fitness-Apps: Hier findest du Inspiration und kannst dich von berühmten Athleten wie Serena Williams, Cristiano Ronaldo oder Mario Götze motivieren lassen. Wer gerne Sport treibt kann dabei sein Smartphone als nützlichen Assisstenten verwenden. Die vorgestellten Gratis-Apps sind eine Kombination aus Apps für Fitnessübungen und Krafttraining sowie für Yoga und Meditation - hier wird sicher jeder und jede die passende App finden. Verfügbar für: … Hier kannst du die Basis-Version von Gettoworkout kostenlos im App Store und im Google Play Store downloaden. Du kannst sie nur mit Timer und Kurzanleitung abrufen und oder als Video mit Trainer – als Stream auf dem Handy oder Smart-TV oder als Download für unterwegs. Holen Sie sich mit der App "Nike Training Club" einen kostenlosen Trainer für Ihr tägliches Workout auf Ihr iPhone oder Ihren iPod touch. Die besten kostenlosen Fitness Apps im Vergleich. Die App lässt sich außerdem mit deinen Musik-Apps synchronisieren, sodass du unterwegs deine Motivations-Playlist hören kannst. Es gibt Fitness Apps, mit denen man das Training zuhause ohne Geräte schnell und einfach gestalten kann, Fitness Apps mit Workoutplänen für das Fitnessstudio, Running-Tracker oder Apps mit schweißtreibenden Video-Workouts. Im Anschluss erhältst du Workouts, die in dein Beuteschema passen. Sorry to brag, but our own All / Out Studio app just happens to be one of the best streaming fitness apps available. Ob Einsteiger oder bereits trainierter Athlet – die Workouts mit Video-Anleitungen fordern so richtig heraus. Here are the best (completely FREE!) Hier wird nur auf Zeit trainiert: Dadurch, dass jeder so viele Wiederholungen macht, wie er oder sie schafft, können auch Freunde unterschiedlicher Fitnesslevel effektiv miteinander trainieren. Mit verschiedenen Trainingsplänen können Sie die Wochen im Lockdown planen. Für Fans schwerer Gewichte bietet die App LOOX (App Store / Google Play Store) professionell erstellte Trainingspläne, die sich nach den jeweiligen Trainingszielen richten und optimal im Fitnessstudio zum Einsatz kommen. Die Übungen werden sehr detailliert erklärt. Unser Fazit: Sehr gute und intuitive App für alle, die ihre tägliche Aktivität tracken wollen, ohne dabei den Akku zu entladen, um so ihr Wochenziel oder Monatsziel an Bewegung zu erreichen. Willst du ebenfalls Ausdauer, Schnellkraft, Maximalkraft, Koordination und Beweglichkeit trainieren, musst du ein Abo abschließen. Getting things started can be tough. Die hochwertigen Kursvideos, der Laufmodus, die Synchronisation mit Musik Apps und die Möglichkeit, sich mit Freunden und anderen Nutzern zu verbinden, machen sie zu unserem Favoriten. Freeletics Bodyweight - Android App 6.41.0. Fitbit makes some of the best fitness trackers, so adding Fitbit Coach to your smartphone may help you get even more out of your wearable.